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【7M+】促进宝宝骨骼发育,让宝宝无法拒绝的辅食_健康频道_东方

发布日期:2020-09-28 04:30   来源:未知   阅读:

⑦之后加入南瓜泥, 在熬煮10分钟,就可以出锅啦~

做法:

南瓜山药泥

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12M+

金汤小米粥

①准备食材,西兰花15克, 小米20克,南瓜50克 。

7M+

南瓜豆腐海鲜羹

⑥把嫩豆腐切小块放进锅里,再放入青豆和腌制好的明虾。

③把南瓜和山药蒸熟。

③开小火,锅中加黄油,转中火把南瓜片倒进锅中翻炒。

②小米洗净,提前浸泡1小时。

④蒸熟后,放到辅食机,打成泥。

①把明虾剥壳开背去肠泥,南瓜去皮切片。

⑦放一小勺盐等羹煮开,再继续煮治虾仁变色,加点味精就可以出锅啦。

④把蒸好的南瓜,打成泥。

①准备食材。

②南瓜洗净去皮去籽,切成小块,山药削皮切成片

③南瓜去皮,切片,蒸熟。

④加水盖上锅盖煮3分钟。

做法:

⑤西兰花用水洗净,放到热水焯一分钟,切成碎末。

8M+

做法:

⑤盛入到碗中,就完成啦~

原标题:【7M+】促进宝宝骨骼发育,让宝宝无法拒绝的辅食

⑥把小米放入锅中,加入8倍的水,小火熬煮10分钟后,加入西兰花碎末。(中间要不停搅拌)。

⑤连着水一起倒进搅拌机,再倒进锅中煮。

②明虾中加些料酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。

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